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日本初上陸の新型パーソナルトレーニング【exercise coach】エクササイズコーチ

 

人工知能を用いて個人に合わせた最も効率的なメニューを提案

 

パーソナルトレーニングの新しい形 遂に日本上陸

 

 

公式サイトにリンクしています。
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◆【exercise coach】エクササイズコーチおすすめポイント◆

 

 

■アメリカで急成長中!!日本初上陸!!■

 

エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や

 

生活スタイル、目標等に合わせて

 

トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです!!

 

もちろん、本場のアメリカで研修を受けたコーチがバックアップを致します!

 

 

■エクササイズコーチのここが凄い■

 

(1)1回20分!短いトレーニング時間!!

 

従来のトレーニングに比べかなり短く

 

仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます

 

また、個人に合ったメニューを提供する事で

 

短い時間の中でも効率的にエクササイズを行う事が出来ます

 

 

 

(2)月4回12,000円〜!!業界内でも格安の価格設定!

 

業界平均1/4の価格設定で誰でも継続して通いやすくしました

 

 

 

(3)予約・持ち物一切不要!

 

予約がいっぱいで、好きな時に通えない・・

 

通うためにわざわざ時間を作るのが面倒・・

 

着替え等、荷物が増えちゃって通うのが大変・・

 

定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保出来ない・・

 

等、従来の悩みを解消!

 

自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます!

 

 

●トレーナー主導型からトレーニングマシン主導型へ

 

あなただけの独自プログラムを最先端テクノロジーが提案

 

あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じた

 

オリジナルプログラムを最先端のトレーニングマシンが学習し

 

あなたに適したトレーニングを提案いたします。

 

具体的に何が違うの?

 

 

あなたの筋力や可動域に合わせて、

 

マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

 

1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能

 

マシンがあなたに合った負荷調整

 

適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い

 

アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ

 

 

★トレーニングの質を徹底的に高めることを追求!

 

余計な時間や負荷を減らし、効果を最大限まで高めることを可能にした

 

パーソナルトレーニングジムです。

 

 

●エクササイズコーチの特徴

 

1.エクササイズの最適化

 

トレーニング時間はたったの20分

 

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分のみ。

 

従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。

 

過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。

 

より健康的で効率的な賢いエクササイズをすることが重要です。

 

当社はあなたに合ったトレーニングを提供できるので、

 

たったの20分で最大の効果を発揮することを可能とした

 

パーソナルトレーニングジムです。

 

 

 

2.マシン主導であなただけのプログラムを構成

 

当社独自のトレーニングマシンが

 

お客様の筋力と可動域を測定し、

 

お客様に完璧にマッチするワークアウトを処方します。

 

セッションのたびに毎回毎秒、

 

お客様の能力と快適度に合わせてくれるので

 

最も効率的なトレーニングが可能です。

 

専属のコーチがあなたに合ったプログラムを立案。

 

最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整!

 

 

 

3.予約、持ち物一切不要。

 

ウェアもシューズも無料貸出!

 

パーソナルトレーニングでありながら、

 

予約は不要となっております。

 

また、持ち物も不要となっておりますので、

 

貴方の好きな時間・タイミングでお越し頂くだけで

 

トレーニングが可能となります。

 

 

 

★こんな方にオススメ!

 

パーソナルトレーニングには高額で通えない

 

パーソナルトレーニングに通いたいけど時間がない

 

決まった時間を毎回確保できない

 

パーソナルトレーニングに通っているが効果を感じない

 

自分のペースでダイエット目標を達成したい

 

 

 

●トレーニングフロー

 

予約&持ち物 不要!

 

1.来店

 

受付窓口でトレーニングウェアを受け取り、

 

フィッティングルームで着替えます。

 

 

私服でのトレーニングも可能。

 

お客様の中には、スーツで仕事の合間に

 

20分だけトレーニングをする方もいらっしゃいます。

 

 

 

2.トレーニング開始

 

パーソナルトレーナーの指示に従い、

 

5つのマシンを使いトレーニングを行います。

 

 

 

3.トレーニング終了

 

フィッティングルームにて着替えて頂き

 

本日のプログラムは終了です。

 

トレーニング時間は20分のみ。

 

マシン主導型プログラムが

 

最大限の効果を実現!

 

 

 

●料金

 

★Individualインディビジュアル

 

コーチと1対1でトレーニング

 

入会金¥10,000

 

※表示価格は全て税抜き価格となります。

 

月4回\16,000体型・筋力維持に最適

 

月6回\24,000無理をしないダイエット・筋力アップ

 

月8回\32,000短期間ダイエット・筋力アップ

 

 

 

★Partnerパートナー

 

コーチ1名に対しお客様2名でトレーニング

 

入会金¥10,000

 

※表示価格は全て税抜き価格となります。

 

月4回\12,000体型・筋力維持に最適

 

月6回\18,000無理をしないダイエットに最適

 

月8回\24,000短期間ダイエットに最適

 

 

 

●エクササイズコーチ口コミ効果評判評価レビュー体験談

 

 

★3ヶ月で?21,8sダイエットすることができました。
生活で変わったところは、服のサイズダウン。
また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。
食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。
月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。
夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます!

 

 

 

★産後に太ってしまい、昔の服をもう一度着れるようになりたかったのでエクササイズコーチに入会しました。
入会して3ヶ月ですが、10.75kgのダイエットに成功しました!
子供がいるので食事管理に不安がありましたが、控えた方がいい食べ物や分量、コンビニで食べても良い物などをパーソナルトレーナーが細かく教えてくれるので全く問題ありませんでした。
それに、たまに唐揚げやビーフカツなど高カロリーのものを食べてしまった時は、その後にパーソナルトレーナーがすぐに修正してくれたので助かりました。
食事での苦労がほとんどなかったので、それがダイエットの成功につながったと思います。
これからはこの体型を維持するために、月4回プランに変更してトレーニングは続けたいと思っています!

 

 

 

★エクササイズコーチではトレーニングサポートはもちろん、食事面のサポートもしてくれもらえましたので、大変スムーズに体重を落とすことができました。
特に食べて良い物、悪い物の指導がわかりやすく、普段から食事内容を意識することができました。
また、フォームチェックなどトレーニング指導もしっかりとサポートしてくれますので安心してトレーニングすることができました。
エクササイズコーチオリジナルのプロテインもとても美味しく、運動後のご褒美として毎日楽しみにして飲むことができました。
運動は週2回20分でしっかり効果の出るマシンを使っていたので、忙しい日々でも十分に運動することができたと実感しています。
マシンがAIを駆使して定めてくれる目標レベルをクリアできるようにすることが、毎回のモチベーションになり、ゲーム感覚のような気分で楽しかったです。
目標もクリアできたので、今後も食事内容に気を付けながら運動も定期的に行おうと思います。
ダイエットするためのコツを教えていただいて本当に感謝しています。ありがとうございました!

 

 

 

★これまでダイエットしたことがなかったのですが、友達と2人で同時にパーソナルトレニングができると聞いて、2ヶ月間やってみようと思いました。
ダイエットに慣れない中、パーソナルトレーニングと食事を同時進行で進めていったので最初はとても不安でしたが、コーチのアドバイスを聞きながら進めていけたので安心することができました。
目標を達成した今振り返ると、私1人ではやりきることが難しかったと思います。
仲の良い友人と食事やトレーニングの指摘をしあいながら通うことができたことが目標達成につながりました。
実感としてはウエスト周りがとても変わった実感があり、トレーニング通う前に着ていた服もウエストに余裕が出ました。
また、顔の脂肪感もなくなったので鏡を見ることも楽しくなりました。
目標達成はしましたが今後も体、食事管理に気を付けていく意識もできました。
エクササイズコーチ梅田店のコーチの皆様、ありがとうございました!!

 

 

 

★3ヶ月で14kgもダイエットに成功しました。
ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと大きな変化がありましたが、今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ!」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。

 

 

 

★結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。
2ヶ月で7.1sの減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。
女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。
明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。
ありがとうございました。

 

 

 

★男性のお客様から筋肉質な体作りになりたい、腹筋に線を入れたいと要望が多くあり、実際にエクササイズコーチのプログラムで実現可能なのかを自分自身の体で証明してみようと思いました。
エクササイズコーチの食事プログラム通りに食事を進めながら、下半身、上半身の代謝効果の高い部位を効率良く鍛えられるので、3カ月で結果が出せると信じて前に進んでいくことができました。
食事管理で辛いこともありましたが、食事内容についての話し合いをすることで結果を少しずつ前進させていくことができました。
食事管理をしながらの60分のトレーニングだと気持ちが折れてしまいそうですが、トレーニング時間も20分なので、集中してトレーニングできたことが結果に結びついたと思います。
嬉しいことなのですが、3カ月前に着ていた服もぶかぶかで着ることができなくなってしまいました。
今後はもう少し体のラインが出やすい服など、自信を持って着ることができる体になれました。
この経験で、トレーニングと食事管理を継続すればしっかり結果が出せることを身持って感じることができました。

 

 

 

★自分自身の体や食生活に不安が出てきましたので、エクササイズコーチ梅田店でパーソナルトレーニングを受けることにしました。
2カ月取り組んだことでダイエットの知識を学ぶことができましたので、食べてよい物と食べてはいけない物を今まで以上に意識した上で普段の食事から調整できる気がします。
今まで興味がなく、辛いイメージだった筋トレも、体の変化とともに楽しくできるようになりました。
また頑張った記録がAIマシンのデータとして残るので、初回と比較してどの程度成長できたかなども確認できるところがモチベーション維持にもつながりました。
友人からも「痩せたね」と言われることが増えましたし、自分自身でもお尻がリフトアップした実感があります。
私1人ではトレーニングフォームや機械の使用方法がわからなかったですが、コーチの方がしっかりとついて教えてくださるので綺麗に筋肉をつけることができました。
また、パーソナルトレーニングジムとしては珍しいコーチ1名に対して友達と2人で同時にトレーニングできましたので、食事管理で辛く感じる時も「痩せたい!」という目標を友達と2人で励ましあってやり遂げることができました。
エクササイズコーチ梅田店コーチの皆様、ありがとうございました!!

 

 

 

★2ヶ月で8,1kgのダイエット成功、特に気になっていたお腹周りは-10cm以上サイズダウンできました。
トレーナーがお腹周りを集中的に行うプログラムを組んでくれたことで、イメージ通りの体型になることができました。
今回のトレーニングでみんなから痩せたねと言われて最高に嬉しかったです!
本当にありがとうございました!

 

 

 

★2ヶ月で50.8kgから44.6kgのダイエットに成功しました。
エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。運動嫌いでしたが体を動かすことが好きになったし努力すれば結果が出せると自分の自信になりました!
大手ダイエットジムと比較しても価格が安かったので選びましたが、ここまで早く効果が出て、とても満足しています。

 

 

 

★日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。
また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4ヶ月間やってみることにしました。
トレーニングは1回20分ですので、月8回のトレーニングが負担に感じることはありませんでした。
また、食事もエクササイズコーチではライフスタイルに合わせてコントロールできるので、ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。
「どうやって痩せたの?」、「きれいに痩せたね?」といった言葉をダイエットの過程で友人などからたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。
正しいトレーニングと食事管理を行うことで、1回20分のトレーニングで成果は出ます。
今回の私の体験をお伝えして、1人でも多くの方の体の悩みを解決できるようにこれからも頑張ります!

 

 

 

★女性のお客様から「お腹をサイズダウンしたい」、「腹筋に縦線を入れたい」というお声を多くいただいていましたので、エクササイズコーチのプログラムで実現可能か自分で実験することにしました。
腹筋に効果的な足3種目と腹筋のトレーニングを毎回入れ、食事もコントロールしながら進めました。
結果、2ヶ月で体重をほとんど落とすことなく、ウエストは-6cmサイズダウンできました。食べることが好きなので食事管理は辛かったですし挫折しそうになりましたが、周りのコーチ達が支えてくれて応援してくれていたので2ヶ月で目標を達成することができました。
頑張れば結果は出てくるとすごく感じました。

 

 

 

★私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。
通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。
私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。
女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。
非常にオススメできるパーソナルジムです。

 

 

 

★通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。
こんなに簡単にダイエットが出来るなんて驚きました。
体重が減ったことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。
また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
太っていた3ヶ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。
同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。

 

 

 

★2ヶ月で96kgあった体重が83kg、体脂肪も6%落ちました。
短時間で終わるし、予約が取りやすい。
持ち物も必要なく、気が向いた時間に行けるので続けることができました。
こんな気軽にパーソナルジムに通えるとは思ってもいませんでした。

 

 

 

★彼女と一緒に通うプランで、トレーニングが1回20分であればダイエットも続くかなと思って入会しました。
1ヶ月で?4.1kgと順調に体重が落ちていますし、汗の量が増えて代謝が良くなった感じがします。
パートナーとのトレーニングだとサボれないですし、楽しいのでこれからも続けていくつもりです。

 

 

 

★エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月が経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。
筋力が上がっているので、その成果だと思います。
今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるため続けることができました。
これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。

 

 

 

★年齢と共に筋力が下がり脂肪が増えるので、筋力アップをして体をつくりたいと思い入会しました。
入会から2ヶ月が経ちましたが、体脂肪は20%を切り逆に筋力量はしっかり増えています。
また、上半身と下半身がともに筋力のハリが出てきたことも見てわかるようになりました。
60代、70代になっても元気で過ごせるようにトレーニングを継続します。

 

 

 

★パートナーで入会したきっかけは、1人では続けることができないと思ったからです。
1人だとキャンセルしてもいいかなと妥協をしてしまいそうですが、相手の為にトレーニングをする予定をあけることができるし、相手に達成率で負けたくないという闘争心も出ます。
食事管理も1人だと徹底できなかったと思いますが、2人ならお互いに食事内容を共有したり、一緒に食事にも行けるのでトレーニングを楽しく続けています。
それに、パートナーでの入会は料金が安くなるのでそれも魅力でした。

 

 

 

●店舗紹介

 

エクササイズコーチ 池袋店

 

住所
東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

エクササイズコーチ 新宿店

 

住所
東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

エクササイズコーチ 渋谷店

 

住所
東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

エクササイズコーチ 大宮店

 

住所
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

エクササイズコーチ 宇都宮店

 

住所
栃木県宇都宮市江野町9-5
営業時間
平日:9:00〜22:30(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00〜22:30(最終受付22:00)

 

 

エクササイズコーチ 梅田店

 

住所
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

エクササイズコーチ 心斎橋店

 

住所
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
営業時間
平日:7:00〜22:30(最終受付22:00)
土/日/祝:7:00〜22:30(最終受付22:00)

 

 

エクササイズコーチ 四条烏丸店

 

住所
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
営業時間
平日:7:00〜23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:7:00〜23:00(最終受付22:30)

 

 

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